3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/22(Thu) 73.7kg / 37.6%
7/23(Fri) 73.7kg / 38.0%
7/24(Sat) 73.2kg / 36.5%
7/25(Sun) 73.2kg / 40.4%
7/26(Mon) 74.1kg / 47.0%
連休中はダイエットを意識して過ごせました。
今朝の体重は納得いかないケド…。
色々と納得いかないなぁ…
水曜日に友達(男)とラブラブな(?)やり取りをしたつもりでいた。
次の返信は友達(男)の番なのに何も言ってこない。
私のメッセ待ちしてるのかな？
いや違う…私の番じゃない。
バカ馬鹿ばか！
「バカは私」って分かっているけれど･･･｡

今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/19(Mon) 74.3kg / 39.9%
7/20(Tue) 74.3kg / 40.4%
7/21(Wed) 73.6kg / 38.0%
仕事が終わったあとプールへ行きました。
泳いだり、ストレッチしたり、、
むくみが取れたかな？
毒素が抜けたかな？
プールのあとは息子の送迎。
息子を待ってる間、6000歩ほどのウォーキング。
松林に浮かぶ月がキレイで、写真を撮ってみたけれど
上手く撮れない･･･｡
「月がキレイ。でも上手く撮れない。
こんな写真送って…嫌がらせじゃないからね！」と
LINEしてみた。
「こっちからも見てみたけどキレイだったよ。
お疲れ様、おやすみなさい。」

充分でしょ。
充分過ぎるでしょ！
でも今は深く考えない。

今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/19(Mon) 74.3kg / 39.9%
7/20(Tue) 74.3kg / 40.4%
厳しいなぁ…
昨夜はほとんど食べてないのに…
続けるしかないけどね…

続けたい…
昨日、私が友達(男)にLINEしなければ
どうなっていたかな？
結局、夕方に私の方からLINEして、
週末の話をして、
返信無理しないでと伝えて、
友達(男)が仕事中なのか帰宅したのかは分からないけれど、
短い返信とお疲れ様～(バイバイ)が届き、
私もお疲れ様～のスタンプを送って、
やり取り終了。

充分だと思うか、
これじゃ足りないと思うか、
今は深く考えない。

今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/16(Fri) 74.0kg / 39.4%

7/19(Mon) 74.3kg / 39.9%
週末は体重測定しなかった。
怖いくらい食べたから。
今朝も嫌だったが、、測定した。
今週は痩せよう！ガンバロウ！

金土日は友達(男)とやり取りしなかった。
木曜の夜、私のメッセージが最後だったから、
次は友達(男)の番でしょ？
そういうの関係なく、話したい方がLINEする型だったけど、
今は、私の方からLINEする気がしない。。。
うーーーん、、でも、
「週末どうだった？」って聞きたいなぁ、、
まっ、いいや。
今は深く考えない。

今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/12(Mon) 73.9kg / 40.8%
7/13(Tue) 72.7kg / 39.9%
7/14(Wed) 72.6kg / 41.3%
7/15(Thu) 73.4kg / 42.7%
7/16(Fri) 74.0kg / 39.4%
昨日も食べてしまった。
2日連続 Have a break ! はダメだな…
深呼吸しよう。

帰ろうとした時、駐車場にイケメン(元本命)の車が入ってきて
私の車が出せない状況…。
私はすぐにお迎えに行かなきゃいけなかったので、
イケメン(元本命)の用が終わるまで待っていられない。
｛車どかしてよ…｝を丁寧な言葉でイケメン(元本命)に
言おうと思っても言えなかった。
唇・身体・脳ミソが硬直しちゃった感じ。
後輩が気を利かせて、イケメン(元本命)に「車を動かしてくれ」と
言ってくれた。
私は無事その場を離れ、お迎えに間に合った。

あんなに仲良かったのに、こんな不自然なことある？
私が悪いのかな…

でも、昨夜友達(男)とLINEして、
私が悪い…と思わないようにしようと決めた。

昨日は、朝から始まった友達(男)とのやり取り、
「お前、情報屋としてもっと働けよ！」と言いたげな一文が
気になって、、謝ったよ。。。
「スミマセン。情報屋の仕事サボってました」って。
でも友達(男)が欲しい情報は、A君(←友達(男)の息子ちゃん)用の
情報じゃなくて、
【(私の職場に)立ち寄ってもいい？状況教えて！】って意味だったみたい。
「A用の情報は充分もらったよ！気にしないで！」って、、、じゃあ、
私とあなたを結ぶモノって何よ？

友達(男)の鈍感さが嫌な時もあるけれど、
友達(男)も私を鈍感だと思っているかも…と思うと
可笑しい。
とにかく、、太っている場合じゃない！
今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/12(Mon) 73.9kg / 40.8%
7/13(Tue) 72.7kg / 39.9%
7/14(Wed) 72.6kg / 41.3%
7/15(Thu) 73.4kg / 42.7%
昨日は食べました。
Have a break ! ってトコです。
深呼吸して、今日からまた頑張ります。

油断していたんですよ。
カウンターにお品物があるけれど、
私のいない時間に取りに来てるから
昨日もそうするものだと、、、。
帰り際に現れたイケメン(元本命)は、
マスクをしていなかったので、
私は彼の口ヒゲに目を奪われてしまった。
カッコイイね…
でもバックヤードへ逃げ込んでしまった私…。
もうどうにもならん…。

途切れそうで途切れない
友達(男)とのLINEは順調と言えば順調…。

占いによると、
今月の私は60～70％ぐらいで生きればイイんだって。
私は【100％か0％】ってトコがあるから、
60～70％っていうのは、なかなかのボンヤリ具合で、
こうやって生きてみるのも面白いです。

今月の目標：72kg(←戻しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/12(Mon) 73.9kg / 40.8%
7/13(Tue) 72.7kg / 39.9%
7/14(Wed) 72.6kg / 41.3%
またまたどうだろう？
とにかく頑張ろう！

チケットが当たった。
ちょっとややこしいチケットだけど、
友達(男)に報告した。
案の定、チケットのシステムが分からない友達(男)は、
「くれるの？」
「二人で行くってこと？」

【・・・それをお前が決めるんだよ！】と返信してやりたかったが、
「"二人で一緒に行く♡"って言うのは冗談です。ごめんなさい。」とも
言ってきたので、、、このあと奇妙はラリーが少し続いた。

私が「二人で一緒に行きたい♡」って返信してたら
どうなってたかな・・・？

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/12(Mon) 73.9kg / 40.8%
7/13(Tue) 72.7kg / 39.9%

うーーん、どうだろう？
とにかく頑張ろう！

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/9(Fri) 72.6kg / 42.2%
7/10(Sat) 72.9kg /38.0%

7/12(Mon) 73.9kg / 40.8%

先ほど排出したので…明日に期待。
ボチボチやろう。

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/5(Mon) 71.7kg /37.6%
7/6(Tue) 71.8kg / 37.6%
7/7(Wed) 72.2kg / 41.8%
7/8(Thu) 72.2kg / 39.4%
7/9(Fri) 72.6kg / 42.2%
増えるとヘコむけど、
食べてない、動いてる、悪いコトしてない、
我慢だ、、続けよう。

食べる量がだいぶ減りました。
胃が小さくなったのでしょう。
ただ昨日の昼飯時は"食べたい"という衝動に襲われ、、、
利用しました、、友達(男)を。。。
「カウンターに品物あるから取りに来る？声かけてね！」的な
LINEを友達(男)に送り、そうすると食欲がなくなる訳ですよ！
しかし、
LINEを送った後にカウンターを見ると、、品物無いぞ！
受領書を見ると受取人サインは友達(男)のサイン･･･｡
「もう寄った」的な返信が友達(男)からありました。
大笑いのスタンプと共に、、、。
私のトンチンカンなLINEに笑ってくれたのはイイんだけど、
「話し出すと長くなるからまたにする」っていうのは
どーゆー意味？
ま、いいや。
ボチボチやろう。

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/4(Sun) 72.4kg / 36.6%
7/5(Mon) 71.7kg /37.6%
7/6(Tue) 71.8kg / 37.6%
7/7(Wed) 72.2kg / 41.8%
7/8(Thu) 72.2kg / 39.4%
キープかぁ…。
食べてない、動いてる、悪いコトしてない、
我慢だな、、続けよう。

昨日はイケメン(元本命)のお品がカウンターにズラリと並んでいた。
大量注文、毎度あり！です。
そして今朝、友達(男)の注文品らしき物がカウンターに置いてある…
来るのかなぁ…あまり会いたくないなぁ…仕事だから仕方ないか…
普通にしてよう…。

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/4(Sun) 72.4kg / 36.6%
7/5(Mon) 71.7kg /37.6%
7/6(Tue) 71.8kg / 37.6%
7/7(Wed) 72.2kg / 41.8%
いやイヤいやイヤ、なんでよ！
回復食がんばっています。
（適当だけど…）
6000歩ウォーキングしました！
お通じありました。
悪いコトしていません！
こういう時は落ち着いて様子をみよう。

友達(男)の
「知り合いばかりになってきた」という言葉が
私を落ち込ませた。
彼に悪気は無いと思うケド、
友達(男)にとって私は「知り合い」だそうだ。
間違ってないよ。

「いいな♡」と思っていた人に
"知り合い" 扱いされて落ち込む私が
間違っているのだから。

こんな時は、ちょっと神経質だった
イケメン(元本命)の方を恋しく思い出してしまう。

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/4(Sun) 72.4kg / 36.6%
7/5(Mon) 71.7kg /37.6%
7/6(Tue) 71.8kg / 37.6%

回復食を頑張っています。
初めてファスティングをした4年前は、
大根の煮汁(梅干し入り)とか、お粥の上澄みとか、
真面目に回復食を頑張りましたが、今回は
アボカド･豆腐･納豆・バナナ・メロン・饅頭などで
適当にやっています。
昨日、便意があったのに我慢してしまって、、、
出てくれればもうちょっと減るかなと期待しています。
そして、、、
友達(男)とのLINEを復活させた私は、、、
すごく幸せな気分。大切にしていきたい。
昨日来ていた、不自然なほど疎遠になってしまった
イケメン(元本命)みたくならないようにしよう。

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/4(Sun) 72.4kg / 36.6%
7/5(Mon) 71.7kg /37.6%
週末も食欲がなく、
結果ファスティング(断食)したような形となりました。
顔周りがスッキリした感じです。
髪を１つにまとめて出かけました。

ストレスに感じていることは
私の気にし過ぎな性格のせいだと思います。
もう気にしない。
嫌われる勇気。
息子と共に5週間(←大会が5週間後なので)
気持ちを新たに頑張りたいと思います。
・・・的な内容を報告程度に友達(男)へ
LINEしました。(断食の話はしてないけど…)
先週の火曜日にやり取りしたのが最後だったので、
久々のLINE。友達(男)の返信を楽しみにしています。

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg

7/1(Thu) 74.9kg / 37.8%
7/2(Fri) 74.1kg / 39.9%
排卵期が過ぎ去ったような、、、。
食欲もありません。
食欲がない原因は、息子が所属する団体のことで、、、
15家族中、うちだけ疎外感があります、、、。
時が過ぎるのを待つのみ、、
おとなしくしていよう、、、。

～「思いやり」がある男性の特徴～
・相手の立場に立てる。
(友達(男)は私の立場に立ってくれること有り)

・感謝の気持ちを表現できる。
(友達(男)はいつも「ありがとう」って言ってくれる)

・柔軟な考え方ができる。
(友達(男)は、、、どうだろう？まだ知らない･･･)

・きちんと向き合ってくれる。
(私の"闇"に友達(男)がきちんと向き合ってくれたこと有り)

そんな友達(男)とのLINEはここ２日間 音沙汰なし…。

今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg
キープ力すごいな…。
今、あまり食欲がないので、
こういう時を利用して頑張らねば！

今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg

6/28(Mon) 74.2kg / 41.3%
6/29(Tue) 74.2kg / 38.9%
6/30(Wed) 74.9kg / 40.4%
今月も痩せませんでした。
頑張っていると思うけれど、徹底していないところが
いけないのでしょうか？
ガチガチでダイエットするのも嫌だし、、、
「3月の卒業式に［あの服］を着たい！」と
もっと強く思うようにします。
それと、友達(男)、、、この人とうまくいけば
痩せそうな気もしますが、、、
良い(気が合う)時もあれば、
悪い(気が合わない)時もあります、、、
ボチボチやっていこうと思います。

昨日は仕事中に聞き覚えのある声がして、、
イケメン(元本命)の声でした。
忘れた頃に現れた、、、なるようにしかならないです。

来月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg

6/26(Sat) 74.0kg / 38.5%

6/28(Mon) 74.2kg / 41.3%
6/29(Tue) 74.2kg / 38.9%

職場の電話はナンバーディスプレイなので、
かかってきた電話が友達(男)の会社の番号だと
少し緊張するようになってしまった。
けれど、電話の先が友達(男)である可能性は…
25%ぐらいかな…友達(男)の上司や営業さん、
事務員さんもかけてくる。
昨日の電話は友達(男)だった。
「お世話になっております。」「どーもー。」と、お互い言って
あとは取り次ぐだけ。
「どーもー。」は、他の客先には使えない挨拶（笑）
だけど、あとは形式的。この先もこのスタイルが良いなと思っている。
だって、プライベートで充分「仲良し」だから。

「電話に出てビックリした。毎日出勤してるの？ちょっと緊張しました。」
昨日のLINEは友達(男)から、こんな感じのメッセージで始まった。

友達(男)も緊張してたんだ…

その後の話の流れから
「やる気のない子」はどうしたらいいの？とは聞けずにいたが、
それに近い話になってきた。
ただ、形式的な友達(男)の言葉に形式的な返信ができず、
「それも憂鬱なんだよね･･･」と、本当の気持ちを返した。
友達(男)からの返信に期待はしない。
「よしよし」と簡単に慰めてもらえれば御の字だ。
しかし、
友達(男)からの返信は長文で、意外過ぎる素敵な言葉で、
泣きそうになってしまった(←嬉しくて)。
私のことを救ってくれようとしている必死さが伝わってくる。
(もう私の勘違いでもいいわ！)
友達(男)って、かなり魅力的な人かもしれない。
ヤバくないか…わたし、友達(男)に、
本気でハマっちゃいそう…。

今月の目標：72kg
10ヵ月後の目標：65kg
減らないけれど頑張ってます。
だって痩せなきゃ釣り合わないよ！

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg

6/25(Fri) 74.3kg / 40.4%
6/26(Sat) 74.0kg / 38.5%

6/28(Mon) 74.2kg / 41.3%

今朝、息子にブチ切れしてしまった。
頭にきた！
「やる気のある子は見守ってあげる」と言った友達(男)の言葉を思い出して
冷静さを取り戻したが、
「やる気のない子」はどうしたらいいの？
今度聞いてみよう。

今月の目標：72kg
10ヵ月後の目標：65kg
頑張ってるのに
体重減らない
体脂肪減らない
「頑張ってない」って言わないで！
頑張ってるもん！負けるもんか！

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg

6/21(Mon) 74.9kg / 47.0%
6/22(Tue) 74.5kg / 42.0%
6/23(Wed) 73.7kg / 36.6%
6/24(Thu) 74.2kg / 37.0%
6/25(Fri) 74.3kg / 40.4%

そういえば昨日の出勤途中で
すれ違った、、、と思う。
車は確かに彼(イケメン･元本命)のだったけれど、
誰が運転していたのか分からなかった…
運転者を見ないで、前だけ向いて、走り去った。

週に1～2日ほどだった友達(男)とのLINEは回数が増えてきて、
この状況を目一杯と気軽のあいだで楽しもうと思う。

今月の目標：72kg
10ヵ月後の目標：65kg