11/5(Thu) 71.2kg
11/12(Thu) 71.2kg
11/19(Thu) 73.2kg
11/26(Thu) 72.2kg
・2ヶ月振りに生理来た。
・耳の聞こえは回復。
　(プレドニンって不思議...）
・体重はダメ。

今年のことは今年のうちに！
頑張れ自分！

10/29(Thu) 70.8kg
11/5(Thu) 71.2kg
11/12(Thu) 71.2kg
11/19(Thu) 73.2kg
増加止まらねぇ...。
ただ、耳の聞こえは回復の兆し有り。
（プレドニンって不思議...）

10/28(Wed) 70.8kg
11/4(Wed) 測り忘れ
11/11(Wed) 測り忘れ
11/18(Wed) 73.0kg
絶対おかしい。
耳の聞こえも かなり悪い。

10/27(Tue) 70.6kg
11/3(Tue) 71.2kg
11/10(Tue) 70.2kg
11/17(Tue) 72.6kg
2～3kg増えると腹まわりが重たい。

10/26(Mon) 71.6kg
11/2(Mon) 70.4kg
11/9(Mon) 70.2kg
11/16(Mon) 71.6kg
たくさん食べたからこの結果。

今月の目標は６８kgと宣言しました
が、、、
頑張ります。

10/20(Tue) 71.8kg
10/27(Tue) 70.6kg
11/3(Tue) 71.2kg
11/10(Tue) 70.2kg
現在、運気が良くない感じ。
ツイてない事が多い。
気を引き締めよう。

10/19(Mon) 71.8kg
10/26(Mon) 71.6kg
11/2(Mon) 70.4kg
11/9(Mon) 70.2kg

今月の目標は６８kgと宣言しました
が、、、
頑張ります。

10/16(Fri) 70.8kg
10/23(Fri) 70.8kg
10/30(Fri) 70.4kg
11/6(Fri) 70.6kg
もう1週間 経ったの？

10/15(Thu) 71.0kg
10/22(Thu) 71.0kg
10/29(Thu) 70.8kg
11/5(Thu) 71.2kg
痩せないからって暴挙(ドカ食い)に
出ないよう気をつけます。

10/12(Mon) 70.8kg
10/19(Mon) 71.8kg
10/26(Mon) 71.6kg
11/2(Mon) 70.4kg

今月の目標は６８kg！
頑張ります。

10/9(Fri) 70.6kg
10/16(Fri) 70.8kg
10/23(Fri) 70.8kg
10/30(Fri) 70.4kg

息子と仲違いしていたが、
昨日は仲良く過ごせた。
朝から良いスタートが切れたので、
いい１日になりそうな予感がしていたら、
彼が来た。
いつものようにたわいのない会話をした。
ただ、彼が会話中 また「予想」をしたので、
2週間前のことを思い出した。
「3695」を「3700」と予想したことを
彼自身も驚いていたようだ。

私はあるイベントに彼を誘いたい。
それまでにもうちょっと痩せたいな！
目標６９ｋｇ
(それって今月の目標でしたよね・・・。)

10/8(Thu) 70.7kg
10/15(Thu) 71.0kg
10/22(Thu) 71.0kg
10/29(Thu) 70.8kg
ドーナツ食べた。

10/7(Wed) 71.0kg
10/14(Wed) 71.4kg
10/21(Wed) 測り忘れ
10/28(Wed) 70.8kg
ラーメンと餃子 食べた...。
頑張れよ 自分！

10/6(Tue) 71.0kg
10/13(Tue) 70.8kg
10/20(Tue) 71.8kg
10/27(Tue) 70.6kg
昨日は
夕食を取るタイミングがなかった。

10/5(Mon) 71.6kg
10/12(Mon) 70.8kg
10/19(Mon) 71.8kg
10/26(Mon) 71.6kg
週明けは厳しいなぁ...。
1週間でマイナス2kgイケるかな？

10/2(Fri) 71.4kg
10/9(Fri) 70.6kg
10/16(Fri) 70.8kg
10/23(Fri) 70.8kg

週末に ひと踏ん張り出来るかな...。