プールへ4ヶ月と21日目

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/19(Mon) 74.3kg / 39.9%
7/20(Tue) 74.3kg / 40.4%
7/21(Wed) 73.6kg / 38.0%
仕事が終わったあとプールへ行きました。
泳いだり、ストレッチしたり、、
むくみが取れたかな？
毒素が抜けたかな？
プールのあとは息子の送迎。
息子を待ってる間、6000歩ほどのウォーキング。
松林に浮かぶ月がキレイで、写真を撮ってみたけれど
上手く撮れない･･･｡
「月がキレイ。でも上手く撮れない。
こんな写真送って…嫌がらせじゃないからね！」と
LINEしてみた。
「こっちからも見てみたけどキレイだったよ。
お疲れ様、おやすみなさい。」

充分でしょ。
充分過ぎるでしょ！
でも今は深く考えない。

今月の目標：72kg
9ヵ月後の目標：65kg