結果的に断食4ヶ月と5日目

3/1 75.0kg
4/1 75.0kg
5/1 75.3kg
6/1 75.0kg
7/1 74.9kg / 37.8%

7/4(Sun) 72.4kg / 36.6%
7/5(Mon) 71.7kg /37.6%
週末も食欲がなく、
結果ファスティング(断食)したような形となりました。
顔周りがスッキリした感じです。
髪を１つにまとめて出かけました。

ストレスに感じていることは
私の気にし過ぎな性格のせいだと思います。
もう気にしない。
嫌われる勇気。
息子と共に5週間(←大会が5週間後なので)
気持ちを新たに頑張りたいと思います。
・・・的な内容を報告程度に友達(男)へ
LINEしました。(断食の話はしてないけど…)
先週の火曜日にやり取りしたのが最後だったので、
久々のLINE。友達(男)の返信を楽しみにしています。

今月の目標：70kg(←変更しました)
9ヵ月後の目標：65kg