菓子パンやけ食い1ヶ月と22日目

4/1(Thu) 75.0kg

4/20(Tue) 74.7kg /45%
4/21(Wed) 75.5kg /49%
4/22(Thu) 76.1kg / 39%
「やるしかない！」と思ったけれど、
疲れちゃって…おやつに菓子パンをヤケ食い。
その後、普通に夕食。
体重は増えたが、体脂肪は減った。
うちの体重計、多分壊れてるわ。

今月の目標：72.0kg
11ヵ月後の目標：65kg
来週の参観日には
72kgで出席するのが目標！