体脂肪率に驚く1ヶ月と7日目
2021年4月7日 ダイエット4/1(Thu) 75.0kg
4/5(Mon) 75.2kg
4/6(Tue) 75.6kg
4/7(Wed) 75.1kg
暖かくなってきたので
靴下をはかず、裸足で体重計に乗ると
体脂肪率が表示され、その数字にビックリ！
体脂肪率：49.9%
今月の目標は72.0kg
体脂肪率もチェックしていきたい。
4/5(Mon) 75.2kg
4/6(Tue) 75.6kg
4/7(Wed) 75.1kg
暖かくなってきたので
靴下をはかず、裸足で体重計に乗ると
体脂肪率が表示され、その数字にビックリ！
体脂肪率：49.9%
今月の目標は72.0kg
体脂肪率もチェックしていきたい。
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