3/19(Fri) 74.9kg
3/20(Sat) 75.4kg
3/21(Sun) 76.4kg
3/22(Mon) 75.5kg
土曜のお昼をすき家で食べただけ。
なんでこんなに増えるの？
自分では普通に食べているつもりでも、
自分の消費カロリーを上回って食べているんだね。
しんどいなー。
3/20(Sat) 75.4kg
3/21(Sun) 76.4kg
3/22(Mon) 75.5kg
土曜のお昼をすき家で食べただけ。
なんでこんなに増えるの？
自分では普通に食べているつもりでも、
自分の消費カロリーを上回って食べているんだね。
しんどいなー。
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