踏ん張りどころ11日目

3/4(Thu) 73.2kg

3/9(Tue) 72.8kg
3/10(Wed) 72.8kg
3/11(Thu) 73.0kg

昨日は、食べ始めが7時、
食べ終わりが18時となりましたので、
「11時間ダイエット」となりました。
食べた量は、多くなかったと思います。
今 踏ん張れば、嬉しい結果が待っているはず！
頑張ろう！