週末を乗り切った8日目

3/1(Mon) 74.1kg

3/6(Sat) 72.7kg
3/7(Sun) 73.0kg
3/8(Mon) 72.7kg

土日共に食べ始めが8：30
食べ終わりが16：30となりましたので、
「8時間ダイエット成功」となりました。
ただ、休日だったので、
食べる量が多く、身体を動かすことが少なかったかな。
今週も頑張ります！