早く寝たい 5日目

2021年3月5日ダイエット

2/26(Fri) 73.1kg

3/1(Mon) 74.1kg
3/2(Tue) 73.6kg
3/3(Wed) 73.1kg
3/4(Thu) 73.2kg
3/5(Fri) 72.7kg

昨日は、食べ始めが7時、
食べ納めが17時だったので、
「10時間ダイエット」となりました。
昨日＆今日と睡眠時間がいつもより短く、
(やることだらけ! 忙しい! でも充実!)
今夜は早く寝たいです。
そして、
17時までに食べ終われば、
今日も「10時間ダイエット成功！」となります。
週末もダイエットを頑張るぞ！