昨日から「3月」がスタート。
思う「事」がありまして、、
ダイエットを真面目にやりたいなと、、、
来年の卒業式は、私、
「良い格好したい!」と思い、、、、
今まで経験したダイエット法で、
「効く」と思った ’’8時間ダイエット’’ を
しようと思ったのですが、
’’8時間’’ってキツイですよ、、、、、
でも’’12時間’’ならイケそうなので、
’’12時間ダイエット’’に挑戦しようと、、、
昨日は、
最後に食べたのが17時、
今朝は7時に食べたので、
初日は成功!
今日は19時までには食べ終わり、
明朝7時まで食べない予定。
来年の今頃には62kgになって、
あの服を着て、卒業式に参加するぞ!

2/16(Tue) 73.5kg

3/1(Mon) 74.1kg
3/2(Tue) 73.6kg

昨日、車ですれ違ったとき、
決心できました。

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