８時間ダイエット　１０日目

12/2(Mon) ７１．６kg
12/3(Tue) ７１．６kg
12/4(Wed) ７２．０kg
12/5(Thu) ７１．４kg
12/6(Fri) ７１．４kg

12/31(Tue)までの目標：６９．０kg
なので
あと２．４kg
痩せましょう！

テレビのダイエット企画でやっていた
「８時間ダイエット」に興味を持ちトライ中です。

昨日は
食べ始め：７時
食べ終わり：１７時
「１０時間ダイエット」でした。
やはり夕方の腹減りが酷くて、
お菓子食べたり、
メンチカツ食べたり、、
大福食べたり、、、
満腹になると我に返って
「やっちまったなぁ」と反省する、、、。
その繰り返しです。
学習能力ゼロです。
でも体重が増えてないのはナゼか？

I make everything ultimately work out.
That’s why I don’t worry.


カウンター上に
彼の伝票を発見。
もうそれだけで動揺･･･｡
今週の朝ドラは素敵な恋模様をやっているし、
MYアイドル君は大活躍中で、私は気が紛れているはずなのに
･･･｡