8時間ダイエット 10日目
2019年12月6日 日常12/2(Mon) 71.6kg
12/3(Tue) 71.6kg
12/4(Wed) 72.0kg
12/5(Thu) 71.4kg
12/6(Fri) 71.4kg
12/31(Tue)までの目標:69.0kg
なので
あと2.4kg
痩せましょう!
テレビのダイエット企画でやっていた
「8時間ダイエット」に興味を持ちトライ中です。
昨日は
食べ始め:7時
食べ終わり:17時
「10時間ダイエット」でした。
やはり夕方の腹減りが酷くて、
お菓子食べたり、
メンチカツ食べたり、、
大福食べたり、、、
満腹になると我に返って
「やっちまったなぁ」と反省する、、、。
その繰り返しです。
学習能力ゼロです。
でも体重が増えてないのはナゼか?
I make everything ultimately work out.
That’s why I don’t worry.
カウンター上に
彼の伝票を発見。
もうそれだけで動揺・・・。
今週の朝ドラは素敵な恋模様をやっているし、
MYアイドル君は大活躍中で、私は気が紛れているはずなのに
・・・。
12/3(Tue) 71.6kg
12/4(Wed) 72.0kg
12/5(Thu) 71.4kg
12/6(Fri) 71.4kg
12/31(Tue)までの目標:69.0kg
なので
あと2.4kg
痩せましょう!
テレビのダイエット企画でやっていた
「8時間ダイエット」に興味を持ちトライ中です。
昨日は
食べ始め:7時
食べ終わり:17時
「10時間ダイエット」でした。
やはり夕方の腹減りが酷くて、
お菓子食べたり、
メンチカツ食べたり、、
大福食べたり、、、
満腹になると我に返って
「やっちまったなぁ」と反省する、、、。
その繰り返しです。
学習能力ゼロです。
でも体重が増えてないのはナゼか?
I make everything ultimately work out.
That’s why I don’t worry.
カウンター上に
彼の伝票を発見。
もうそれだけで動揺・・・。
今週の朝ドラは素敵な恋模様をやっているし、
MYアイドル君は大活躍中で、私は気が紛れているはずなのに
・・・。
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