8時間ダイエット 7日目
2019年12月3日 日常12/1(Sun) 71.8kg
12/2(Mon) 71.6kg
12/3(Tue) 71.6kg
12/31(Tue)までの目標:69.0kg
なので
あと2.6kg
痩せましょう!
テレビのダイエット企画でやっていた
「8時間ダイエット」に興味を持ちトライ中です。
今朝は7時に朝食をとったので、
今日の食事は15時までに済ます、、ということで、
もう15時 過ぎた・・・涙
I’m going to have a good breakfast.
12/2(Mon) 71.6kg
12/3(Tue) 71.6kg
12/31(Tue)までの目標:69.0kg
なので
あと2.6kg
痩せましょう!
テレビのダイエット企画でやっていた
「8時間ダイエット」に興味を持ちトライ中です。
今朝は7時に朝食をとったので、
今日の食事は15時までに済ます、、ということで、
もう15時 過ぎた・・・涙
I’m going to have a good breakfast.
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