８時間ダイエット

11/25(Mon) ７３．４kg
11/26(Tue) ７３．０kg
11/27(Wed) ７２．４kg

11/30(Sat)までの目標：６９．０kg
なので
あと３．４kg
痩せましょう！

テレビのダイエット企画でやっていた
「８時間ダイエット」に興味を持ち
トライ中ですが、
１５時から翌朝７時まで食べられないのは
キツイです・・・。
でも頑張ろうと思います。

"Kamikaze Spirit"