挑戦

11/24(Sun) ７３．２kg
11/25(Mon) ７３．４kg
11/26(Tue) ７３．０kg

11/30(Sat)までの目標：６９．０kg
なので
あと４．０kg
痩せましょう！

テレビのダイエット企画でやっていた
「８時間ダイエット」に興味を持ち、
トライしてみることにしました。
私の場合、平日は７時から１５時までを
「食べても良い時間」にして
休日は、、、
起床時間によって決めようかと思います。

I will never stop challenging myself.